Как правильно делать медовый массаж от целлюлита?

Такой внешний недостаток как появление целлюлитной корочки на поверхности тела скрыть сложно. Да и большинство современных дам не готовы носить длинную одежду, лишь бы ненавистный целлюлит не был заметен окружающим. Решение вопроса целлюлита в данном случае выходит для них на первый план.

Есть несколько способов устранить «апельсиновую корку» – это ванны, обертывания, строжайшие диеты и изнуряющие упражнения в спортивном зале. К сожалению, не все эти способы помогут навсегда распрощаться с целлюлитом. А вот о таком способе как массаж с медом, который эффективно борется с проявлениями жировых отложений, знают не многие. Тем не менее, специалисты косметических центров с успехом используют медовый массаж, который благодаря своей эффективности набирает все большую популярность.

Суть медового массажа

Массаж является одним из самых старинных методов лечения. В древние времена, когда человек еще не знал лекарственных трав и препаратов, он поглаживал свое тело, желая минимизировать боль от ударов, травм и порезов. С того времени массаж стал активно применяться практически во всех сферах лечения недугов. Используют массаж как представители традиционной медицины, так и лекари-народники, знающие как правильно делать массаж.

С помощью массажа можно не только снять боль, но и активизировать деятельность кровеносных и лимфатических сосудов подкожного слоя, делая кожу более гладкой и упругой на ощупь. Также благодаря массирующим движениям можно втирать в кожу лечебные вещества, после чего они лучше впитываются и приносят терапевтический эффект намного быстрее. Вместе с введение нужных веществ, массаж обеспечивает и отток уже отработанных веществ – шлаков, которые в многочисленном виде присутствуют в организме. По этим же основным принципам происходит и действие медового массажа, невероятно полезного при апельсиновой корке. Очищение, питание и обновление кожи в результате массажа – прекрасный способ избавиться от целлюлита в любой части тела.

Выбор массажиста

Любой массаж – приятная, но и болезненная процедура. Массаж можно делать как самому в домашних условиях, так и при помощи посторонних, однако самомассаж не всегда может дать желаемый охват, в то время как другой человек всегда доберется до самых проблемных мест. При выборе мужчины или женщины в качестве массажиста необходимо отдавать предпочтение мужчинам, поскольку их руки сильнее и выносливее, они могут, не меняя темпа, массировать проблемные участки тела длительное время. Если есть возможность посетить косметический кабинет или тренажерный зал, где также работают массажисты, предпочтение следует отдавать таким заведениям, ведь в данном случае массажисты имеют необходимое образование, опыт работы и сертификаты по усовершенствованию старых методик и овладению новыми.

Самостоятельный массаж

Чтобы качественно провести массаж медом самому, необходимо принять теплую ванную, чтобы поры кожи расширились, после чего нанести на руки небольшое количество меда и растирать в проблемных местах кругами по часовой стрелке. При массаже нежелательно отрывать руки от тела и терять контакт с кожей – это способствует выходу тепла, которое выделяется в результате механического воздействия на целлюлит.

Делая массаж медом, необходимо контролировать нажим своих рук – это должны быть достаточно сильные, упругие движения, приносящие некоторое болезненное напряжение в коже. Через некоторое время после медового массажа под руками массажиста начнут появляться ощутимые катышки – это нормальный процесс, в результате которого кожа освобождается от отмершего рогового слоя, а также шлаков, прочно засевших в ее порах.

Обычно такие катышки состоят из частичек кожи, кожного жира, шлаков и солей. При начавшемся очищении кожа поддерживает этот процесс и поры стимулируют повышенную секрецию кожных желез, выводящих остаточные продукты обмена веществ. На заключительном этапе кожа должна хорошо прогреться, а массажируемый должен получить чувство легкости и бодрости.

Массаж с посторонней помощью

Массаж другим человеком имеет ряд отличительных особенностей. В первую очередь, если при самомассаже руки не рекомендуется отрывать от тела, при массаже другим человеком наоборот, движения должны быть отрывистыми и резкими. Руки для начала должны сильно надавливать на кожу, ощущая полное соприкосновение с ней, а уже потом массажист делает похлопывающие движения, которыми он словно вбивает мед в тело. В это время мед очень хорошо проникает в поры кожи, расширяя ее и помогая выводить шлаки. В это время кожа в области апельсиновой корки освобождается от лишних жиров и целлюлитные неровности уходят, поверхность кожи становится более упругой.

Общие правила проведения медового массажа и ошибки новичков

Напомним общие правила проведения массажа, при помощи которого можно значительно уменьшить апельсиновую корку на теле:

1. для массажа понадобится 2 ложки меда;
2. сеансы массажа проводятся через день;
3. для достижения первых результатов необходимо провести хотя бы пятнадцать сеансов;
4. результат в среднем – минус пять сантиметров на бедрах и упругая кожа;
5. время проведения массажа – не более десяти минут с последующим массажем жесткой щеткой и обработкой места антицеллюлитным увлажняющим кремом;
6. в некоторых случаях после массажа могут оставаться синяки на теле, которые быстро проходят.

Несмотря на кажущуюся простоту медового массажа, многие новички совершают ошибки, так и не достигнув из-за этого желаемого результата. Среди наиболее распространенных ошибок – слишком большое количество меда, который только растекается по бокам, отвлекая от процесса массажа. В самом худшем случае в проблемном месте кроме целлюлита начнется еще и аллергическая реакция на мед. Также стоит отметить, что многие делают медовый массаж от целлюлита в ванной, считая ее лучшим местом для такой процедуры. Это отнюдь не так, ведь влажный теплый воздух превращает мед в растекающуюся жидкость, поэтому эффект от такой процедуры также снижается. Выбирая мед против целлюлита, некоторые умельцы берут только жидкую часть, что является ошибочным, поскольку для эффекта скрабирования рекомендуют мед с крупинками сахара.